Roda abdominal apoio suporte flexão de braço corda de pular handgrip kit 5x1 para treino funcional e
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Garra de Mão (Hand Grip): Fortalecimento Muscular: Ajuda a fortalecer os músculos da mão, dedos e antebraço. Melhoria da Destreza: Contribui para melhorar a destreza e a coordenação dos dedos. Corda de Salto: Cardiovascular: Oferece um exercício cardiovascular eficaz, ajudando a melhorar a resistência e queimar calorias. Coordenação: A prática regular melhora a coordenação entre olhos e mãos, essencial para diversos esportes. Rolo Abdominal: Fortalecimento do Core: É um excelente exercício para
Descrição do Produto
- Garra de Mão (Hand Grip): Fortalecimento Muscular: Ajuda a fortalecer os músculos da mão, dedos e antebraço. Melhoria da Destreza: Contribui para melhorar a destreza e a coordenação dos dedos.
- Corda de Salto: Cardiovascular: Oferece um exercício cardiovascular eficaz, ajudando a melhorar a resistência e queimar calorias. Coordenação: A prática regular melhora a coordenação entre olhos e mãos, essencial para diversos esportes.
- Rolo Abdominal: Fortalecimento do Core: É um excelente exercício para fortalecer os músculos do core, incluindo abdominais e lombares. Estabilidade: Melhora a estabilidade do tronco, o que é fundamental para a postura e prevenção de lesões.
- Barra Push-Up: Desenvolvimento de Peitorais: Ajuda a desenvolver os músculos peitorais, deltoides e tríceps. Melhoria da Força Superior: Fortalece os músculos do peito, ombros e braços.
- Joelheira: Proteção: Oferece suporte e proteção para os joelhos durante exercícios que colocam pressão sobre essa articulação. Prevenção de Lesões: Reduz o risco de lesões nos joelhos, especialmente durante exercícios intensos.
